

Carbofobia: el miedo a los carbohidratos
Como nutricionista, me es común escuchar expresiones tales como "necesito bajar de peso, por eso voy a dejar de comer carbohidratos";...


¿Porqué acudir con el Nutricionista?
Un Nutricionista es un profesional debidamente capacitado en temas de alimentación y dietética. Capaz de evaluar su composición corporal...


De dietas milagro y otros demonios
Cuando de perder peso se trata, muchas falsas promesas salen a flote. Desde pastillas, cremas reductoras, fajas térmicas, dietas...