¿Qué es el SOP? Cuando hablamos de Síndrome de Ovarios Poliquísticos o SOP (por sus siglas) hacemos referencia a un trastorno endocrino...

¿Es usted de los que se alimenta de una manera saludable, hace ejercicio regularmente y aún así no logra bajar de peso? Si es así quizá...

Como nutricionista, me es común escuchar expresiones tales como "necesito bajar de peso, por eso voy a dejar de comer carbohidratos";...

Un Nutricionista es un profesional debidamente capacitado en temas de alimentación y dietética. Capaz de evaluar su composición corporal...

Cuando de perder peso se trata, muchas falsas promesas salen a flote. Desde pastillas, cremas reductoras, fajas térmicas, dietas...

El síndrome metabólico, también conocido con el nombre de síndrome X, síndrome dismetabólico y síndrome de resistencia a la insulina, es...

Durante la noche nuestro organismo entra en un estado de “reposo”; durante este lapso nuestras funciones básicas (respirar, latido del...

Les doy la más cordial bienvenida a mi blog sobre nutrición y estilos de vida saludable. Les invito a visitarnos cada semana y descubir...