SOP: Síndrome de Ovario Poliquístico
¿Qué es el SOP? Cuando hablamos de Síndrome de Ovarios Poliquísticos o SOP (por sus siglas) hacemos referencia a un trastorno endocrino...
¿Puede la falta de sueño hacerme engordar?
¿Es usted de los que se alimenta de una manera saludable, hace ejercicio regularmente y aún así no logra bajar de peso? Si es así quizá...
Carbofobia: el miedo a los carbohidratos
Como nutricionista, me es común escuchar expresiones tales como "necesito bajar de peso, por eso voy a dejar de comer carbohidratos";...
¿Porqué acudir con el Nutricionista?
Un Nutricionista es un profesional debidamente capacitado en temas de alimentación y dietética. Capaz de evaluar su composición corporal...
De dietas milagro y otros demonios
Cuando de perder peso se trata, muchas falsas promesas salen a flote. Desde pastillas, cremas reductoras, fajas térmicas, dietas...
¿Qué es el Síndrome Metabólico?
El síndrome metabólico, también conocido con el nombre de síndrome X, síndrome dismetabólico y síndrome de resistencia a la insulina, es...